眠れなかった夜と、戻ってきた朝｜中途覚醒とパン祭りの日記

昨晩は、
中途覚醒がどのくらいあるか分からなかったので、
早めに寝ることにしました。

夜9時。

我ながら、かなり早い。

早く寝たのに、早く起きた

……で、目が覚めたのは11時。

早すぎない？

とりあえずトイレに行って、
そのあとベッドでゴロゴロ。

でも、眠れない。

寝ようとしても眠れない時間って、
本当に長く感じます。

そのまま何となく浅い眠りを繰り返しながら、
気づけば朝になっていました。

朝の体、重すぎ問題

朝起きた時の体、
何トンあるんだってくらい重かったです。

とりあえずコーヒーを飲んで、
何とか仕事場へ。

こういう日は、
元気に頑張るというより
とりあえず行くだけで精一杯でございます。

でも不思議なもので、
昼過ぎくらいになると
少しずつ体が軽くなってきて、

気づいたら
「あれ、普通かも？」
くらいには戻っていました。

人間の体って、ほんと不思議です。

戻ってきた途端、財布の紐もゆるむ

で、元気が戻ってきた途端に何をしたかというと、

パン祭りで安くなっていたパンを
いろいろ買いました。

あと、ちょっと高級なヨーグルト。

さらに、
なぜ買ったのか自分でもよく分からないマスカルポーネチーズ。

いや、ほんとに何に使うつもりだったんだろう。

とりあえず挟んでみた

使い道が分からないまま買ったので、
とりあえずアンパンに挟んで食べてみました。

……美味しい気がしました。

いや、美味しかったです。
たぶん。

体調が戻ってくると、
急に食欲とか買い物欲まで戻ってくるの、
あれ何なんでしょうね。

「明日は休み」が、かなり大きい

しかも明日は、
月に一度の社長の東京出張の日。

つまり、仕事はお休みです。

これがかなり大きかった。

眠れなくてもいい。
少し食べすぎてもまあいい。
明日は休み。

そう思えたことで、
気持ちがだいぶ軽くなりました。

たぶんあの瞬間、
心と体と財布の紐が
まとめてゆるんだんだと思います。

戻ってこれる日もある

調子が悪い日もあるけど、
こうして少し戻ってくる日もある。

できればその波、
平日にど真ん中で来るのはやめてほしいんですけど。

でも、不調の波って
こっちの都合では来てくれないんですよね。

だから最近は、
無理に抗うよりも

「明日は休み」という事実を盾にして、脳を甘やかす

くらいが、
ちょうどいいのかもしれないと思っています。

今日は、戻ってこれた日

今日は、

戻ってこれた日。

……おせーよ。

でも、戻ってこれたなら
それでよしとします。

※これは私個人の生活記録です。体調や睡眠の感じ方には個人差があるので、無理のない範囲で過ごしたいなと思っています。

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