眠れなかった夜と、戻ってきた朝｜中途覚醒とパン祭りの日記

 昨晩は、中途覚醒が何時間あるか解らないので

早めに就寝しました。

夜の９時。

で、目が覚めたのは11時…

早すぎない…？

トイレへ行き、ベッドでゴロゴロする事2時間

寝酒だ。（※飲酒と服薬の併用は厳禁ですが、この時はつい…）

寝酒でうとうとまでは行くけど、眠りに落ちない…

眠れず、仕方なく処方されている薬を服用しながら、

浅い眠りのまま朝を迎えた。

体重何トン？て位重かった…

朝になってコーヒーを飲んで、仕事場へ。

昼過ぎ位にやっと薬もお酒も体から抜けていって。

気づいたら普通になっていた。

人間の体って不思議。

元気になった途端、

パン祭りでお安くなったパンを色々買って、

ちょっと高級なヨーグルトをカゴへ入れて

なぜか用途の不明際なマスカルポーネチーズまで買っていた。

とりあえず、アンパンに挟んで食べてみた。

美味しい気がした。

明日は月一の社長が東京出張のため、仕事はお休み

眠れなくていい

食べ過ぎて良い（これは謎）

明日は休み

中途覚醒どんと来い

眠れない夜でも、翌日が休みだと思えたことで、気持ちが少し軽くなった。

そう思えた瞬間、心と体と財布の紐までが一気に緩んだのかもしれない…

調子が悪い日もあれば、こうやって戻ってくる日もある。

出来れば平日にお願いしたい所（切実に）

不調の波を乗り切るコツは、無理に抗わず

『明日は休み』という事実を盾に、脳を甘やかすこと。

事務員の危機管理としては、これが正解だった気がする。

今日は、

戻ってこれた日。

おせーよ。

※これは私個人の体調や生活の記録であり、同じ方法を勧めるものではありません。

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