倦怠感が強い日ほど、ちゃんと整えたくなる

 なんだか最近、倦怠感がすごい。

もともと体力がある方じゃないから、「まあ、こんなものか」と思いつつも、体が重たい感じがずっと残っている。

それでも、
「動いていると体力はつく」
そんな言葉をどこかで見たり読んだりして、無理やり朝活を始めていた。

掃除機をかけて、床を拭いて、トイレ掃除。
壁も床も拭いて、盛塩して、線香を焚いて。
トイレのドア、玄関の飾り棚、たたき、玄関ドア。
換気まで終えると、ひと通り整う。

やっている最中は正直しんどい。
でも、終わったあとに
「整った〜」
ってなる感じは、やっぱり気持ちがいい。

ただ、それが毎日続くかというと、そうでもない。

少し元気な日は動ける。
少し疲れると、すぐ戻る。
面倒くさがりが顔を出す。

今日は朝、時間はあった。
朝ごはんも、いつもよりちゃんと食べた。
ゆで卵、きな粉ヨーグルトに冷凍ブルーベリーとはちみつ、バナナ、コーヒー。

それだけでも十分なのに、
「朝活できなかったな」
という気持ちが残る。

昨日も、いつもなら必ずやることを、いくつか残したまま一日が終わった。
たぶん、昨日からずっと不完全燃焼なんだと思う。

整えると気持ちは良い。
でも、整え続ける体力が、いつもあるわけじゃない。

それでも、
食べて、暮らして、考えて、こうして言葉にしている。

完璧じゃないけど、止まってもいない。
今日はそんな日。

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